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呼伦贝尔市第三人民医院心理专家为武警官兵开展心理健康系列活动

时间:2022-08-17 来源:内蒙古自治区卫生健康委员会作者:佚名

　　8月12日-15日，呼伦贝尔市第三人民医院心理治疗师应武警某部邀请，前往满洲里、新左旗、新右旗、陈旗分别开展了心理健康讲座，团体减压活动及一对一的心理访谈活动。

　　此次巡讲，心理治疗师以“心理健康与情绪调节”为题，针对武警官兵的职业特征和心理特点，从武警官兵压力的来源、增强心理健康，缓解压力的方法与技巧等方面，结合生动真实的案例，深入浅出地进行了讲解，并在与武警官兵的互动中，积极引导武警官兵从不同角度分析问题，合理处理负面情绪、增强自我调适能力、帮助大家觉察自己的内心世界、学习表达内心感受的方式、调动心理能量。

　　每次理论讲座结束后，心理专家都会带领各个中队的战士进行简单的减压放松团体训练，让大家在紧张的训练与工作中，能够得到有效的放松。团体减压活动结束后，心理专家在现场进行了一对一的心理筛查，并且对个别驻扎官兵进行心理访谈，进一步了解驻扎官兵的心理健康状态。
巡讲结束后，武警官兵纷纷表示：此次心理讲座及减压活动很及时、实用，起到了很好的减压效果。在今后的工作中，将学会主动调适自己的情绪，学会用积极的思维去看待问题，从而更好地为人民群众服务，以更加饱满的热情、良好的精神状态迎接党的二十大胜利召开。（刘翌杰任紫璇供稿）

原文链接：http://wjw.nmg.gov.cn/xwzx/msdt/202208/t20220816_2103650.html
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