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寒假不长胖的秘密，在这里｜寒假健康提示

时间:2024-02-04 来源:山西省卫生健康委员会 作者:佚名

　　寒假期间，孩子们容易饮食不规律，吃零食及喝含糖饮料的机会增多，加上天气寒冷，主动运动的意愿降低，体重很容易上涨。

　　

　　

　　体质量指数（BMI）在正常范围内的孩子，怎么做能够快乐过寒假且不长胖呢？这份“秘诀”请收好。

　　

　　

　　



原文链接：http://wjw.shanxi.gov.cn/zfxxgk/fdzdgknr/jkzx/202401/t20240131_9494495.shtml
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